4 choses que votre poitrine révèle sur votre santé

Votre poitrine grossit

Les seins sont essentiellement constitués de cellules graisseuses, en plus du tissu glandulaire. C'est pourquoi votre poitrine grossit aussi lorsque vous prenez du poids. Mais elle peut également prendre du volume à cause de votre pilule contraceptive ou lors des modifications hormonales au cours du cycle menstruel. Tout l'équilibre du tissu mammaire est sous la dépendance des hormones. Vos seins étant particulièrement sensibles aux variations œstrogène-progestérol, ils peuvent prendre une taille de plus selon les jours du cycle. Pour éviter de les comprimer, n'hésitez-pas à acheter un soutien-gorge d'une taille supérieure pour ces jours-là.

Votre poitrine maigrit

Même raison que précédemment : puisque vos seins sont constitués de cellules graisseuses, il est logique qu'ils perdent du volume lorsque vous vous lancez dans un régime amaigrissant. Mais c'est peut-être aussi le signe que vos niveaux d'oestrogènes sont en baisse, ce qui est le cas lorsqu'on arrête la pilule ou lorsqu'on est en pré-ménopause.

En revanche, si aucune de ces raisons ne s'applique à vous et que votre poitrine diminue, demandez à votre médecin de vérifier si vous ne souffrez pas du syndrome des ovaires polykystiques. Cette maladie se traduit parle développement de multiples kystes aux ovaires mais aussi par une hyper-androgénie, c'est-à-dire un trop plein d'hormones masculines. Plus légèrement, c'est peut-être aussi le signe que vous consommez trop de café. Une étude britannique a montré en effet que boire au moins trois tasses de café par jour diminue le volume de la poitrine.

Vous avez un écoulement au mamelon

La première chose à laquelle on pense dans ce cas est "j'ai un cancer du sein". Il est vrai que la fuite de liquide par un ou deux mamelons peut être le signe d'une tumeur. Pour vous rassurer, allez sans tarder voir votre médecin car un écoulement mamelonnaire peut également être dû à un trouble de la thyroïde ou de l'hypophyse, ou aux effets secondaires de certains médicaments comme les antidépresseurs ou les antihypertenseurs.

@emily_connolly Go to your room! *googles 'how to discipline a stubborn child' - then gives up and just sets fire to all of your dolls.*

— josh knepper Fri Sep 04 06:36:30 +0000 2015

Un écoulement du mamelon est sans conséquence la plupart du temps mais il nécessite quand même de consulter surtout s'il y a de traces de sang, que cela se produit sur un seul sein ou que cela s'accompagne de modifications de la peau.

Vous avez une bosse dans le sein

Au cours de votre cycle menstruel, vos seins peuvent devenir grumeleux ou bosselés : ce sont les modifications hormonales qui provoquent la formation de kystes bénins qui se remplissent de liquide. Ces modifications fibrokystiques font partie de l'architecture normale du sein. Les petites bosses qui peuvent apparaître sur les côtés de la poitrine sous les aisselles ou près des mamelons, parfois sensibles voire douloureux, surtout en période pré-menstruelle ne sont pas préoccupantes, surtout si elles sont symétriques.

Cette petite bosse peut également être un adénofibrome, une tumeur bénigne du sein, qui n'expose pas à un risque de cancer.

Et quand on a la poitrine qui tombe...

La forme de votre poitrine est programmée dans votre ADN mais son apparence évolue aussi selon votre histoire personnelle, et notamment au fil des grossesses et de l'allaitement. En outre, lorsqu'on prend de l'âge, la peau perd de son élasticité, les ligaments se détendent et la structure des tissus conjonctifs est moins ferme. Les seins deviennent moins bombés pour prendre l'apparence de gouttes.

Pour éviter cela, faites régulièrement des mouvements de gym (plus particulièrement des push-ups) pour construire les muscles pectoraux qui soutiendront la poitrine. Mais aussi, évitez de jouer au yo-yo avec votre poids en multipliant les phases de régime. Enfin, si vous pratiquez une activité sportive, optez pour un soutien-gorge spécial sport, style brassière, même si vous avez une petite poitrine.

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