Ménage, vaisselle, linge… Les bons gestes anti-coronavirus à la maison

Se laver les mains régulièrement, tousser dans son coude, se pas s’embrasser… Les gestes barrières, recommandés contre l'épidémie Covid-19, sont plus que jamais entrés dans notre quotidien. À l’extérieur, nous sommes nombreux à éviter de toucher les boutons d’ascenseur, poignées de porte ou barres de métro, identifiés comme des sources potentielles de contamination. Mais d’autres foyers de contamination peuvent se trouver… à l’intérieur même de vos maisons. Un grand ménage de printemps s’impose plus que jamais.

Quelles surfaces nettoyer pour limiter la propagation du Covid-19 ?

La durée de survie de ce virus sur les surfaces et les objets suscite beaucoup d’interrogations. Selon une récente étude américaine, parue dans la publication scientifique medRxiv, le virus pourrait survivre quatre heures sur le cuivre, vingt-quatre heures sur le carton et jusqu'à deux à trois jours sur le fer et le plastique. D’autres études vont même plus loin. "La durée de survie sur des surfaces inertes comme le métal, le verre ou le plastique peut aller jusqu’à neuf jours", indiquent des chercheurs britanniques. Néanmoins, toutes les recherches s’accordent à dire que la durée de survie du nouveau coronavirus dépend également de la température ambiante ainsi que du taux d’humidité du lieu. Difficile de savoir donc...

Que faut-il nettoyer dans la maison ?

Chez vous, ces zones à risques sont situées un peu partout. On les retrouve sur les interrupteurs, les poignées de porte, de placards ou de réfrigérateur, les claviers d’ordinateurs, les télécommandes, les clés, le bouton poussoir de la chasse d’eau, la lunette des toilettes mais aussi les textiles ou les robinets. Utilisé plusieurs fois par jour et manipulé avec les mains, le smartphone est aussi une source de contamination à ne pas négliger.

Quel désinfectant utiliser ?

Pour réduire tout risque de contamination, mieux vaut donc nettoyer méticuleusement l’ensemble de ces surfaces chez soi. Les auteurs de l’étude britannique (citée ci-dessus) nous invitent à désinfecter ces zones à l’aide d’alcool éthylique à 95%, de propanol à 75% ou encore à l’eau de Javel. Sur son site Internet, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) rappelle qu’un "simple désinfectant" suffit pour tuer le virus. Dans les grandes surfaces, certaines marques proposent des lingettes désinfectantes imprégnées d’alcool et/ou d’eau de Javel.

Comment nettoyer les sols ?

Interrogé par le site Top Santé, le Pr Daniel Camus, infectiologue à l'Institut Pasteur de Lille, indique que l’utilisation d’un aspirateur est à éviter, notamment dans les chambres des malades. "L'usage d'un aspirateur n'est pas recommandé car il risque de diffuser les particules virales", explique-t-il. Ainsi, il est donc souhaitable de retirer les poussières au balai puis de nettoyer le sol à l’aide de lingettes désinfectantes ou d’une serpillère imbibée d’eau de Javel.

À quelle température laver son linge ?

Les lessives ne sont pas épargnées par ces règles d’hygiène. Si l’on ignore encore précisément combien de temps peut survivre le nouveau coronavirus sur les textiles, l’OMS indique que ce dernier pouvait "persister sur les surfaces plusieurs heures à plusieurs jours". Pour se protéger, il est donc conseillé de ne pas lésiner sur les lessives afin de désinfecter vêtements, draps, torchons ou encore serviettes de toilette. "À ce stade, deux spécialistes indiquent toutefois à CheckNews que le Covid-19 perd son potentiel infectieux à partir d’une exposition à 56 degrés pendant vingt à trente minutes ou à 65 degrés pendant cinq à dix minutes", peut-on lire sur le site Libération.

À quelle fréquence changer les draps et les serviettes de toilette ?

Comme les autres textiles, le nouveau coronavirus peut survivre sur les linges de maison tels que les serviettes de toilette ou encore les draps. En règle générale, il est conseillé de changer ses draps environ une fois par semaine. En période de pandémie, mieux vaut les changer plus régulièrement pour minimiser les risques. Aussi, il est déconseillé de secouer votre linge de lit pour éviter de diffuser les particules virales. Pour le linge de toilette, l'UNICEF recommande l'utilisation de serviettes à usage unique, notamment pour le séchage de mains.

Comment nettoyer sa vaisselle ?

On le sait, le coronavirus est un virus qui résiste assez bien à la chaleur. Si vous disposez d’un lave-vaisselle, privilégiez des cycles de lavage à hautes températures, minimum 60°C, pour écarter tout risque de contamination. Si vous n’avez pas de lave-vaisselle, nettoyez méticuleusement votre vaisselle en commençant par un trempage dans de l’eau de javel diluée à 0,1% pendant au moins 15 minutes avant d’utiliser votre liquide vaisselle habituel.

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