Par bbotany
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16/08/2022

Yoga pour les enfants : les postures à faire en famille

Les cours de yoga ne sont pas réservés aux adultes ! Cette activité de détente pourra permettre à votre enfant d’apaiser son stress, de mieux dormir et même de retrouver un peu d’énergie. C’est aussi un bon moyen de faire une activité en famille ! Les postures suivantes sont accessibles à tous, petits et grands, débutants ou confirmés. Pratiquées régulièrement, vous en verrez rapidement les bienfaits sur le corps, mais aussi l’esprit de votre tout-petit !