Comment habiller bébé quand il fait chaud ?

La canicule est difficile à supporter pour les adultes, elle l’est encore plus pour les nourrissons qui ne sont pas encore capables de réguler leur température corporelle. Lorsque le mercure grimpe au-dessus de 25°C, un tout petit est particulièrement vulnérable. Difficile alors de savoir comment l’habiller pour qu’il soit confortable.

Il est alors important de choisir ses vêtements en fonction de la température extérieure mais surtout en fonction de la température à l’intérieur de la maison, de l’environnement, de la présence ou non de la climatisation dans le logement. L’objectif est de minimiser la transpiration et donc le risque de déshydratation, un phénomène qui peut aller très vite et présente un réel danger pour la santé de bébé.

Habiller bébé en été : on privilégie les matières légères et naturelles

Les petites tenues estivales pour bébé sont absolument craquantes. Mais en période de canicule, il faut privilégier le confort à l’esthétique. Il est préférable d’éviter les matières synthétiques, les vêtements collants, les ensembles avec un système de fermeture complexe, les petits détails comme les nœuds, les volants, les cols. L’objectif est que bébé se sente bien ! Les tout petits n’apprécient généralement pas particulièrement la phase de l’habillage, ils s’impatientent, gigotent, se mettent parfois à pleurer. Un inconfort décuplé lorsqu’il fait très chaud. Le risque est de se retrouver avec un bébé en nage, agacé et fatigué.

On privilégie donc les tenues amples de couleur claire, en coton ou dans un tissu aéré et léger comme le bambou, une matière naturellement antibactérienne, absorbante et anti-transpirante. Pour les petites filles, on évite également les bandeaux sur la tête qui, s’ils sont certes jolis, ne sont absolument pas confortables. En résumé, pour se promener on privilégie la simplicité avec une petite robe légère pour les filles, une chemise ample pour les garçons. Mais surtout, on évite de sortir aux heures les plus chaudes. En période de canicule, mieux vaut attendre que le mercure décline véritablement (parfois seulement à 20h !) pour aller prendre l’air.

Canicule : une couche et c’est tout ?

La première chose à faire est d’investir dans un thermomètre afin de connaître la température à l’intérieur du logement, cela permet d’adapter la tenue de bébé. Même lorsqu’il fait très chaud, on est parfois tenté de couvrir bébé. En réalité, en période de canicule, bébé peut tout à fait rester en couche toute la journée. Nul besoin d’ajouter un body, un pyjama ou une turbulette si la température à l’intérieur de la maison dépasse les 27 degrés. Moins bébé est couvert, moins il transpirera et moins il risquera de se déshydrater.

Si la température est comprise entre 23 et 25 degrés, une couche et un body sont suffisants. Attention en revanche si l’appartement est climatisé, il faudra alors couvrir bébé en conséquence avec un pyjama et une turbulette afin qu’il n’attrape pas froid.

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